玩手机时间长了头痛怎么办?

王芳芳 2025-06-10 13:44:51 1

  不论是何种原因,都要放下手机,多休息,可以适当的按摩头部以及颈椎。若是症状比较严重,建议及时到医院通过颈椎牵引治疗。如果是因为颈椎压迫神经引起头痛,患者应该佩戴颈托,避免长时间低头。

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