如何去掉头皮屑？

　　避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品可以减少头皮屑的产生。因为头发属碱性，甜食属酸性，会影响人体内的酸碱平衡。用中药菊花和桃叶各定量煎汤洗头也有疗效。建议用温水洗头，不要天天洗头，这样反而会加速头部分泌油脂，使头皮增多。

　　头皮屑多也是，其实很多种原因。基本最常见的是两个方面，一个就是刚才我们说了脂溢性皮炎，脂溢性皮炎的情况下它可以有头皮屑，它可以有那种所谓的比较油腻的头皮屑，脂溢性皮炎又分成干性和湿性，可能湿性的一般大部分常见的，因为它头皮出油多，所以它头皮屑是油腻的头

　　你好，导致头皮屑增多可能是头皮油脂分泌过多，堵塞毛囊引起的。建议你使用去屑效果好的产品清洗头发。另外，头皮发生炎症感染，也可能引起头屑增多。 遇到这种情况建议你不要频繁的清洗头发，挠抓头皮，及时去医院治疗，避免引起更加严重的后果。

　　这么小就有头皮屑，可能是本身皮肤的污垢它以头皮屑的方式脱落，还有就是可能宝宝的免疫力较差，抵抗力低下，导致皮脂分泌增多，还有就是可能刚出生时没有给宝宝进行洗澡洗头，导致乳痂太厚，喝母乳的宝宝妈妈的饮食也要注意，饮食不要过于的油腻。

　　头屑多头皮油在中医上和肝胆湿热有关，平时可以少吃油腻、辛辣刺激等食物。也可能是与压力过大、内分泌失调有关，平时要多注意休息，少熬夜，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快放松。

　　您的情况有很多种原因，冬天皮肤干燥是正常表现，头皮干燥说明您缺少水分，可以多喝水，补充人体缺失的水分。还可能是您的新陈代谢较快，脑细胞代谢之后残留在头皮上，形成头皮屑。

　　可能跟你的生活习惯有关，勤洗头，或者就是由真菌引起的头癣，可以去皮肤科看一下确诊之后可以吃一点治疗真菌的药物，再买一些酮康唑类的药物洗一洗，都能改善你的头皮屑多的现象。

　　睡眠不足、刺激性食物食用过多、吸食过分烟酒、精神紧张或者压力过大都能引起头皮屑增多。可以用一些去屑效果比较好的洗发水，在饮食上需要吃些温和的食物，多吃含维生素多的食物，少熬夜，适当的时候可以锻炼来缓解压力。

　　这个和硅油没有关系的，你之前使用的洗发水可能含有硅油，它和你头皮上每天分泌的油脂结合，残留在头皮上，而当你开始使用不含硅油的洗发水是，它去残留的功能会使之前堆积的结合物被清除，形成大块大块的头皮屑，你可以停用一段时间给头皮一个适应的时间，过段时间症状就

　　平时你要注意保持头皮的清洁卫生，可以使用温和的洗发露洗头，也可以食用黑豆、黑芝麻等保养头发的食物来滋养头皮，如果症状严重就去医院检查，以免是皮炎导致的，需要及时用药治疗。