胃疼怎么缓解？

　　便秘在日常生活中还是很常见的，和不良饮食习惯以及不规律的排便习惯、身体缺水等等原因有关系。日常生活中要多喝水，每天饮水量在2500毫升以上；同时多吃香蕉、火龙果、猕猴桃、柚子、地瓜、燕麦、胡萝卜、山药等水果和蔬菜，可以帮助排便。

　　你可以在腰部使用热毛巾或者热水袋热敷，这可以促进局部血液循环，缓解子宫和盆腔充血，促进腰酸症状消失。你也可以通过按摩、针灸等方法促进腰酸症状消失。平时不要长期维持一个姿势，以免腰酸加重。

　　一放屁就能缓解肛门涨多考虑大便堆积在直肠造成梗阻引起的肛门坠胀，通过放屁可以缓解。其次，痔疮、肛窦炎、直肠炎等疾病也会导致肛门发胀。建议患者就医做肠镜检查，明确病因，进行针对性治疗。

　　胸口里面中间痒考虑是患有皮炎，或皮肤过敏导致的。建议：胸部在出现瘙痒症状的时候要避免用手抓挠，以免诱发感染，平时饮食上要以清淡为主，并要保持皮肤清洁，穿衣以宽松舒适为主，最好入院挂皮肤科检查，再根据病因治疗，如炎症可以进行抗炎治疗。

　　玩手机眼睛疼是用眼过度，眼部疲劳引发。患者可眺望远方缓解症状；其次，可热敷、带蒸汽眼罩、做眼保健操缓解眼部疼痛症状；此外，可滴舒缓抗疲劳的眼药水缓解眼睛疼现象。

　　晕血时应立即脱离易敏环境，躺下或左下休息，保持周围空气流通，还可适当饮用温水等缓解不适症状。若病情较为严重，可就医进行急救治疗等。日后避免易敏环境或食物，加强个人保护。

　　首先可以对牙齿疼痛部位进行局部冷敷、热敷或者通过温盐水漱口来缓解，其次可以将橙子、花椒、生姜等物切片后咬在疼痛部，或者咬一个茶包来缓解疼痛症状，也可以遵医嘱服用消炎止痛类药物缓解。

　　缓解牙痛最好的方法就是入院遵医嘱服用镇痛药物进行治疗，还可以进行局部冰敷缓解不适症状。如果是牙髓炎引起的牙痛，还可以入院进行根管治疗。建议：平时应养成饭后漱口以及早晚刷牙的习惯，保持口腔清洁。

　　发烧的时候头痛，首先您可以用冷毛巾冷敷孩子额头部位，或者是采用退烧贴贴在额头部位，降低头部温度，缓解头痛。如果孩子体温高于38.5度，可以给孩子口服退烧药物降温。通常孩子体温降至正常后，头痛症状也会被缓解。

　　若因剧烈运动后出现喘不上气的现象，可通过坐下休息、适当饮用温水以及保持周围空气流通等方式缓解不适症状。若因慢阻肺、支气管扩张等疾病因素所致，可服用支气管扩张剂、解痉药物以及通过吸氧等方式治疗。