下肢肌张力过高应该怎么训练？

下肢酸痛，也就是腿疼，在中老年病人中，最多见的就是骨质增生、骨质退行性改变所造成的，包括膝关节的骨刺形成，或者是外伤之后软组织的挫伤，都会造成疼痛。腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症的病人，也可以表现为下肢的疼痛、酸胀感、活动受限，如果有局部的神经根受压，还会表

老年人发生下肢水肿，多见于多种疾病，若是肾脏源性的水肿，建议挂肾病科。若是心源性的水肿，应当挂心内科，若是肝脏源性的水肿，应当挂肝病科，如果下肢水肿，伴随青紫，应当挂血管外科。

下肢凉主要是由于动脉供血不足所造成的，而最多见的就是下肢动脉硬化闭塞症，病人多有高血压、糖尿病等基础疾病，在中老年病人发生的比较多，也会有常年抽烟的病史，有下肢麻木，疼痛，发凉，活动后有间歇性跛行的表现，超声检查或者下肢动脉造影可以明确诊断，应当积极治疗基

测量下肢的血压，主要是经过测量大腿的腘动脉，先是将袖带绑于大腿的下部，松紧要适度，不能过紧也不能太松，避免影响血压的读数。然后将听诊器置于腘动脉最明显的位置上，按压气囊向袖带内打气，当听到搏动声音后再充气20mmHg，然后开始放气，当听到第一声和最后一声的搏动音

表现出下肢酸软无力，考虑可能是腰椎病变所造成的，长期的腰肌劳损，造成腰椎的退行性病变，就会造成腰部及下肢的疼痛，无力。若是长期表现出下肢酸软无力的情况，也可能是由于缺钾造成的，缺钾会造成肌肉疼痛，无力。此外平常缺乏体育锻炼或是体质抵抗力差，缺钙，同样也会造

下肢有些胀痛，考虑可能是局部的一些静脉曲张为主，也不排除有静脉炎或者脉管炎发作的可能性，少数可能是腰椎间盘突出造成的。具体要到医院专科检查一下。现阶段可以选择服用一些活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择用艾叶泡泡脚，这段时间要防止过度行走。

骨折的畸形愈合之后，要根据它对生活及身体产生的影响来进行不同的选择，假如是胫骨近端的骨折，表现出了很明显的内翻，在这种情况下就要进行截骨手术治疗，如果骨折发生的部位离膝关节比较远成角的畸形不太大，没有表现出严重的肢体短缩或者旋转，这种情况也可以密切观察不做

1.神经损伤时会表现出下肢疼痛。偶尔的、间歇性性的下肢疼痛可以保守治疗，但疼痛反复或持续，建议到脊椎病专科检查一下。2.最多见的原因有：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊柱脊髓肿瘤、炎症等疾病造成的下肢疼痛。3.下肢疼痛会表现出步行困难、下肢感觉异常、排尿排便和以不同

糖尿病引发下肢肿胀，可能是因为糖尿病损伤了肾脏，造成糖尿病肾病，使得血浆中的白蛋白大量丢失，就会表现出下肢肿胀的症状，还有可能是糖尿病损伤了下肢的血管，使回流表现出障碍，也会造成下肢肿胀。

糖尿病下肢出现水肿首先要考虑有糖尿病肾病的出现，糖尿病肾病是糖尿病患者的严重并发症之一，这往往是由于糖尿病患者的血糖长期控制不理想导致的，这种情况不建议您自行进行治疗，应该尽快到当地正规医院内分泌科住院，一方面由医生指导用药积极控制好血糖，一方面由医生给予