小孩晒太阳多久合适？

身体局部皮肤组织被紫外线照射以后，表现出皮肤组织瘙痒的病变，表现情况可以是过敏或者是接触性皮炎造成的皮肤组织损伤，到医院检查确认以后经过抗过敏，抗感染，局部皮肤组织外用丁苯羟酸等药物进行局部治疗，促进身体康复。

太阳光是一种复合光。太阳光中的蓝光，能够改变胆红素分子的结构，从非水溶性变为水溶性，从肾脏中排出，减轻黄疸。然而夏天气候炎热，是不宜晒太阳的。冬天温度低，可以带宝宝晒太阳，但也要注意以下一些问题：首先，晒太阳时不要穿的太多。如果衣服穿的太厚，就起不到光疗的

黄疸是可以晒太阳来退黄疸的，不过是足月新生儿黄疸要控制在12.9mg/dl内，早产新生儿控制在15mg/dl内才可以。是可以晒太阳，喝益生菌，葡萄糖粉来搭配退黄疸。晒太阳需要遮住眼睛，不能让孩子受凉感冒的前提下进行。

如果宝宝目前比较小，晒太阳的时间需要慢慢增加，比如一开始可以10多分钟慢慢增加到30分钟左右。而且根据春夏秋冬不同的季节，选择出去晒太阳的时间，夏天不能选择，阳光比较暴晒的时候。一般9点左右的时间就可以了，但是像冬天可以晚一些，在11点左右比较好。晒太阳可以促进

黄疸是新生儿时期比较多见的一种现象，主要可以分为生理性黄疸以及病理性黄疸。若是生理性黄疸，正常需要晒太阳两天左右，可以帮助黄疸的消退。但若是病理性黄疸，往往需要晒太阳的时间延长，正常在十天左右比较合适。

晒太阳在一定程度上是有利于消退黄疸的，如果宝宝表现出黄疸但未达到住院的标准，就可以在家晒太阳，每天晒4-6个小时。一定要注意带眼罩，用尿布遮住会阴部，不要选择太阳强烈时照射，防止宝宝皮肤灼伤。

黄疸晒太阳属于光疗，需要防止阳光暴晒，可以选择上午10:00或者下午4:00左右，因为阳光没有很强烈，暴露皮肤照射阳光，需要保护好眼睛，不要直接被太阳照射时间过长，也会损伤皮肤，晒太阳期间需要经常更换姿势。

发烧的时候可以适当的晒太阳，这个没有任何的问题，关键是需要针对发烧的病因来进行对因和对症处理。若是细菌感染所造成的发烧，就需要挑选合适敏感的抗生素来进行抗感染治疗，若是一些真菌感染所造成的发烧，就需要抗真菌治疗。

晒太阳对身体是有很大好处的，它能够促进人体维生素d的形成，因此促进钙的吸收，能够预防佝偻病、骨质疏松等。此外，从中医的角度考虑，常晒太阳具有补阳的作用，对于身体阳气不足的情况，有一定的调理和治疗作用。晒太阳的坏处，主要就是由于紫外线照射，有可能会对身体皮肤

晒太阳能够促进钙的吸收，而且能够增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，因此能够提高造血功能，而且能够调节中枢神经，增加吞噬细胞的活力，同时能够增强人体各个部位的身体代谢情况。但是晒太阳的时间不能够太长，如果晒太阳时间太长的情况下可能会损伤皮肤。