小腿抽筋是什么原因?

唐铭 2025-06-27 01:55:51 1

小腿抽筋一般是由于患者体内缺乏钙元素或者维生素D引起的,或者是小腿长时间处于同一姿势,局部肌肉发生痉挛所致。若是机体近期做了大量的运动或者做了大量重体力活,小腿部位过于疲劳,也易引起抽筋。其次,患者未注意小腿部位保暖,局部受到寒气侵袭,也会造成此现象出现。若是体内缺乏钙质所致,患者可遵医嘱服用钙剂治疗,平时还应多食用富含钙元素的食物,如蛋类、豆制品、鱼类等。

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