怎样辨别肾阳虚和肾阴虚？

长时间过度的手淫会造成肾阳不足，肾阳虚，会造成阳痿早泄，勃起不坚，还会造成腰膝酸软，全身乏力，没有精神，不愿意活动，记忆力减退，失眠多梦，有的还会表现为一些前列腺炎的症状，有尿滴白现象，少数还会表现出一些尿路刺激症，中医认为这种情况是造成的肾阳虚，现代医学

阳虚的症状根据每个人的情况表现也是不尽相同的，比如会有精神不济，如果阳气极度虚弱，不能维系正常的气血运行，就会表象出白天精神萎顿、疲惫，晚间烦躁不安、难以入睡的情况。如果阳虚的很严重，就会表现出早泻、脱发、腿脚发软无力等表现，如果有以上情况就需要积极去治疗

心阳亏虚平时可以服用中药来调理，也可以考虑艾灸，针灸等治疗，平时多吃补阳的食物，牛羊肉，韭菜等温阳的食物来食疗调理。有时间可以去附近医院的中医科，在医生指导下根据病情症状，舌苔，脉象在医生指导下辨证治疗。平时也需要规律生活，均衡饮食，适当运动，注意休息，防

能吃些养气补血的营养品来调理。补血养气饮食调养法，多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、桂圆肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活

手淫危害性极大，肾阴虚或者是肾阳虚均可造成的，同时也有可能造成肾精不足的发生的，具体和个人体质是有一定的关系的，如果有腰膝酸软的症状，考虑造成肾虚，具体看伴随症状，如果伴随手脚冰凉，畏寒肢冷，考虑肾阳虚，一般服用金匮肾气丸，最好中医科辩证治疗，同时需要暂时

肾阴虚和肾阳虚的病症的判断是靠的是临床表现，但是都有一个共同的症状表现，那就都有腰酸腿软的症状，所不同的就是，若是肾阴虚的病症会有潮热盗汗，口干咽红，头目眩晕，舌红少苔，脉象细数，而肾阳虚的病症会的畏寒肢冷，头晕目眩，阳萎早泄，舌淡白苔，脉象沉迟等表现，需

心阳虚的调理可以用药柏子来养心，不易过多思虑，若心脾两虚就得要人参加于归脾。心阳虚则是心气虚病情的进化，临床上体现为怕冷或者遇热就减轻，能吃人参汤。如果需要用药还是要去医院进一步的检查，以便更好的治疗。这个症状还是需要合理的饮食，饮食不能太过饱腹，尽量做到

阴虚阳虚区别是，肾阴虚的人一般体态消瘦，腰腿都酸软无力，心情烦躁易怒，并且阴虚的人脸颊容易发红，眼袋深，阳虚表面会表现出精神疲惫，身体乏力，四肢手脚发凉，身体易燥热，腰酸背痛等筋骨问题，有时还会表现出前列腺疾病，性功能发生减退，并且还会表现出尿频，尿急尿无

阳虚病人在临床上最主要的表现就是身体怕冷，四肢经常感觉到冰凉。此外由于阳气不足，病人的精神状态也不是很好，经常表现的萎靡懒动。病人的大便当中也经常会夹杂有部分没有完全被消化的食物。阳气不足的病人舌体也会变得比较胖大，并且受到牙齿的挤压还会表现出有明显的齿痕

肾阴虚和肾阳虚的区别主要是症状和治疗。肾阳虚的症状有四肢冰凉、腰膝酸软、畏寒怕冷、神疲乏力、阳痿早泄、小便清长等；可以服用中成药金匮肾气丸、右归丸来治疗。肾阴虚的主要症状有口干舌燥、腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精等；主要经过中成药六味地黄丸、左归丸来治疗。