汗蒸可以去体内湿气吗？

身体表现出湿气太重全身痒的情况，一般多和脾的功能失调有关系。脾主运化，主运化水湿，脾虚时容易产生内湿，同时也容易感受外部的湿邪。对此，一般可以口服一些燥湿运脾，祛风止痒的药物，临床上经常用二妙丸或者四妙丸加减治疗这种湿气重全身发痒的情况。除此之外，也可以口

湿气重引发的便秘可以分为寒湿便秘以及湿热便秘。1、寒湿便秘，平时饮食上不要吃过于寒凉、生冷的食物。因为这类食物会加重湿气。2、湿热便秘，防止吃辛辣、刺激、油腻的食物。以上两种情况，都建议就医辨证调理，可以适当运动促进代谢，多吃新鲜蔬菜、水果以及粗纤维的食物促

小孩子湿气重能吃以下几种食物：第一、生姜红糖汤，其中生姜具有温胃止呕、解表化湿、清热解毒的功效，小孩子适量的进食可以有效的排出体内的湿毒，缓解体内湿气重的症状。第二、豆腐豆豉汤，具有清热燥润、化湿解表的功效，小孩子食用后可以驱散体内湿邪。第三、红豆薏米粥，

儿童身上有湿气的症状有起床后精神状态不好、舌苔发黄较厚、食欲不振、以及大便擦不干净等等。宝妈们日常生活中观察宝宝是否有这些症状，如果有的话，那就是宝宝身上的湿气较重，湿气对于我们人来说危害很大，对于儿童也一样。发现湿气要及时进行调理，孩子出汗时及时更换孩子

湿气重可能会影响月经推迟。女性体内湿气重光会影响月经推迟，还可能会造成月经周期表现出紊乱，如果湿气过重，可能会造成身体多种脏器表现出异常，比如头晕、恶心、呕吐、手脚冰凉、腹部赘肉增多以及气虚等表现。有的女性体内有湿气，可能会造成身体肥胖、脸部长痤疮、闭经、

体内湿气重一定程度上会影响月经，首先湿气重的病人会表现为大便粘腻不爽，脾胃虚弱，而且可能有一定的肥胖，湿气中阻，影响脾胃运化脾胃，为气血生化之源，如果脾胃不好，那么月经量就会少。而且，病人如果体内湿气比较少，很可能会影响病人的排卵，可能会表现出多囊样改变，

这种情况在医学术语上叫做子宫的不规则的出血，有以下几点原因可以造成，第1个是青春期的，第2个是在生育年龄的时候发生，第3个是在更年期的出血，青春期主要是因为它的下丘脑垂体卵巢轴没有形成反馈。

湿气重是会影响月经的，如果湿气重，并且有寒邪，会表现出月经减少、痛经或者闭经等月经改变；如果湿气重，并且血热，会表现出月经提前、量多、多血块等情况。所以在生活中我们要注意不要被湿邪感染。

首先要分湿气是外湿还是内湿的。若是外湿，到了黄梅天气，室外的湿度比较大，有时湿度达到99%了，整个身体就黏糊糊的，口腔也不舒服，就很难受。一般是要进行空间除湿，房间里放除湿器，调节一下湿度才能够人会很舒服。若是体内的湿气重，一般都是脾的运化功能失常，不能化为

湿气重便秘可分为寒湿便秘和湿热便秘两种，寒湿便秘就是平常多见的因为寒凉导致的的胃肠道表现，比如吃从冰箱里拿出来的西瓜、冰棍、冷饮等。可以应用舒畅肠胃的药物，比如藿香正气丸、藿香正气软胶囊等。主要的防治方法为减少或者防止食用寒凉的食物，因为其可导致水湿运化不