水果怎么做给宝宝吃？

糖尿病病人需要严格控制血糖，不宜食用一些含糖量高的水果，如山楂、甘蔗、哈密瓜、荔枝、菠萝、葡萄等，能吃一些低糖的水果，如苹果、柚子、樱桃、猕猴桃。建议在两餐之间食用水果，控制量的摄入，防止血糖升高。

正常来说，糖尿患者什么水果都是能吃的，但选择含糖量低、含果胶多的水果。正常从含糖量来说，苹果的含糖量比较低，但果胶的含糖量是高的，但像香蕉含糖量高，要少吃，橘子、柚子的含糖量低，含果胶多，可以选择。

糖尿病病人平时可以适当食用苹果，苹果中也有糖分，但是进入人体被吸收的比较慢，因此是不会造成血糖升高的。其次也可以适量吃猕猴桃，猕猴桃中糖和脂肪含量都很低，并且含有丰富的纤维素，有调节血糖的作用。

因为大多数的水果都是含有糖分的，因此主要是吃低糖或是无糖的水果，比如无花果、火龙果、苹果、橙子、木瓜、西瓜、石榴、柠檬等，还能吃李子、草莓、山楂、橄榄、杨桃等，建议病人平时适量食用即可。

糖尿病病人适合吃些富含维生素、膳食纤维、含糖量低的水果，如柚子、橙子、猕猴桃、火龙果等。但食用时也应当适量不能食用过多，避免血糖过高。含糖量较高的水果不能多吃，如香蕉、荔枝、甘蔗、梨等。

糖尿病病人能吃低糖水果，比如柚子、火龙果、圣女果、苹果、樱桃、蓝莓、石榴、草莓、桔子以及水果黄瓜等食物，其次最好在两餐时间食用，食用后还应适量的减少主食的摄入，保证每天的总热量不变。

糖尿患者能吃橙子，橙子具有醒酒止渴、生津清热的功效，樱桃具有益气补虚、润肤美颜的功效，而且里面含有果胶，可以使血糖下降，苹果具有生津止渴、健脾益胃的功效，而且对于糖尿病有很好的疗效。

糖尿患者能吃含糖量低的水果，例如石榴、猕猴桃、黄瓜、圣女果、荔枝、香蕉、柑橘等，不提倡吃含糖量高的水果，例如榴莲、菠萝蜜等。定期到医院检查血糖变化，遵医嘱合理使用降糖药和胰岛素治疗。

二型糖尿病在血糖达标以后，可以选择含糖量低的水果。比如说草莓，木瓜，橄榄，猕猴桃，橙子，橘子，柠檬，苹果，火龙果等都可以。但是要记住2型糖尿病病人要在血糖达标后才能进食少量的水果。

糖尿病病人不能吃含有高糖的食物，但是人体也需要补充维生素的，因此可适当吃些水果，一般糖尿病病人能吃猕猴桃、苹果、草莓、柚子、橘子等水果。糖尿病病人应控制水果的摄入量，避免加重病情。