剧烈运动恶心想吐头晕？

头晕失眠的致病原因包括：1、脑供血不足：多见于高血压、颈椎病、糖尿病、长时间抽烟等，可先控制血糖、血脂、血糖等改善症状。2、精神心理疾病：到专科医院就诊，确定是否有这方面疾病。

头晕可以按的穴位，首先是印堂穴，乃是人体的经外奇穴；其次是神庭穴，属于人体的督脉穴，可以治疗神经系统；再者是太阳穴还有四聪穴；最后，还可以使用治疗保健法，分别按摩自己的小脑、大脑以及内耳迷路这些穴位。

根据描述的症状，判断可能是因为有睡眠障碍、植物神经的紊乱或者是神经衰弱等疾病造成的，需要及时治疗。表现出这种症状和平时精神紧张、压力大、情绪波动大等原因有关系；此外也有可能是有颈椎、神经系统或者是心脑血管的疾病原因造成。

突然头晕恶心出虚汗，可以考虑是低血糖。大多数的低血糖病人还伴有心悸呕吐以及头痛等一系列现象，可以口服葡萄糖水或者是静脉注射葡萄糖浆，也可以口服甜点或者是饼干等进行缓解。其次，患有心脑血管疾病的病人，也会有同类表现，建议及时到医院进行心电图、血常规以及血压等

在临床上造成病人失眠头晕的原因是相对比较多的，其中一个我们最为熟悉的原因是由于女性精神工作压力较大造成的。此外有些失眠症的病人也会表现出这样的症状，对于失眠的病人医生可以给予抗失眠的药物来进行治疗。

女性病人长期表现出头晕、恶心的症状不一定是怀孕。临床上造成头晕、恶心的原因较多，女性怀孕时会表现出头晕、恶心的现象，但是当人体处于贫血或者低血糖的状态时，也容易表现出头晕、恶心的症状。如果病人本身存在高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，在血压、血糖或者血脂不

头晕恶心想吐有可能是怀孕了，在怀孕初期，由于体内激素水平发生变化，容易表现出恶心，呕吐和食欲下降，以及身体乏力等等不舒服的表现，如果月经推迟超过10天，可去医院做B超检查，明确是否是怀孕的原因，身体过度劳累或血糖水平过低，也有可能造成头晕恶心想吐。

头晕是非常多见的一个症状，如果女性早上起来感觉到头晕恶心的话，有可能是怀孕了，但是也可能是其他疾病造成的，比如偏头痛，梅尼埃综合症等等，如果想判断是否是怀孕，可以查血hcg或者尿妊娠试验。

孕妇初期表现出头晕的症状，建议进食以下食物补充营养：第一、新鲜的蔬菜和水果，例如小白菜、茄子、胡萝卜、苦苣、香蕉、芒果、樱桃、草莓、葡萄等，因这些食物中富含维生素C，能够增加机体的抗氧化能力，增强身体素质，提高孕妇的抵抗力。第二、多吃一些黑豆、大枣、花生等

怀孕初期表现出头晕，可能是休息不好睡眠不足，有可能是由于体内的孕酮，雌二醇，人绒毛膜促性腺激素浓度升高造成的。需要注意多休息，保证充足的睡眠，按时补充叶酸一直服用到怀孕后三个月，有助于预防胎儿神经管疾病。怀孕初期需要注意饮食多样化，不要偏食不要挑食，荤素合