头晕耳朵闷可能是耳部疾病、外伤、耳源性或中枢性疾病等引起，建议及时就医，避免噪音、自行用药，注意饮食，告知医生其他症状，遵循医生治疗建议。
头晕耳朵有点闷可能是耳部疾病、耳部外伤、梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕、中枢神经系统疾病等原因引起的。以下是一些建议：
1.及时就医：头晕耳朵有点闷可能是严重疾病的症状，如耳部感染、内耳疾病、头部损伤等。及时就医，进行全面的身体检查和听力测试，以确定病因并获得适当的治疗。
2.注意休息：在等待就医或接受治疗期间，应尽量休息，避免过度劳累和精神紧张。保持充足的睡眠，有助于缓解头晕和耳部不适。
3.避免噪音：尽量避免暴露在高强度噪音环境中，如音乐会、建筑工地等。长时间处于嘈杂环境中可能会加重耳部不适。
4.保持耳部清洁：保持耳部清洁干燥，避免水进入耳道。避免使用棉签等工具过度清洁耳道，以免损伤鼓膜。
5.避免自行用药：不要自行使用药物治疗头晕和耳部不适，除非医生建议。某些药物可能会加重症状或与其他药物相互作用。
6.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。避免食用过甜、过咸或高脂肪的食物，这些食物可能会加重耳部症状。
7.告知医生其他症状：除了头晕和耳部不适，还应告知医生是否有其他症状，如耳鸣、听力下降、恶心、呕吐等。这些信息有助于医生更准确地诊断病情。
8.遵循医生的治疗建议：医生会根据具体病情制定个性化的治疗方案。请遵循医生的建议，按时服药、接受治疗或进行其他治疗措施。
需要注意的是，头晕耳朵有点闷也可能是其他健康问题的信号，如心血管疾病、贫血、低血糖等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，应特别关注头晕和耳部症状，并在医生的指导下进行治疗和护理。
