乘坐高铁时耳朵不舒服，通常是气压变化导致的航空性中耳炎，可尝试吞咽、咀嚼、打哈欠、保持耳部清洁、放松技巧等缓解，若持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
做高铁时耳朵不舒服，可能是气压变化导致的，通常在飞机起降时更为明显，医学上称为航空性中耳炎。以下是关于这个问题的具体分析：
1.咽鼓管功能障碍：高铁在高速行驶中会引起气压变化，当气压变化较大时，咽鼓管不能及时开放，导致鼓室内负压增加，从而引起耳部不适。
2.耳部感染：耳部感染（如中耳炎）本身可能导致耳部疼痛、堵塞或听力下降等问题，乘坐高铁时可能会加重这些症状。
3.个人耳部结构：有些人的耳部结构可能使他们更容易受到气压变化的影响，从而导致耳部不适。
4.精神因素：紧张、焦虑或其他情绪因素也可能导致耳部不适的感觉。
针对这种情况，可以尝试以下方法缓解不适：
1.吞咽、咀嚼或打哈欠：这些动作可以帮助打开咽鼓管，缓解耳部压力。
2.耳塞或耳机：佩戴合适的耳塞或耳机可以减少耳部压力的变化，但要注意不要过度使用，以免影响听力。
3.保持耳部清洁：保持耳部清洁，避免感染。
4.放松技巧：尝试深呼吸、冥想或其他放松技巧，以减轻紧张情绪。
如果耳部不适持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、听力下降、耳鸣等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，对于耳部感染或其他耳部疾病患者，乘坐高铁前应咨询医生的建议。
总之，乘坐高铁时耳朵不舒服是一种常见的现象，但大多数情况下是可以缓解的。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，保持良好的耳部卫生和健康的生活方式也有助于预防耳部疾病的发生。
