40岁女人月经量少的常见原因包括卵巢功能衰退、内分泌失调、宫腔手术及其他因素。
40岁的女人月经量少的病因较为复杂，以下是一些常见的原因：
1.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐下降，可能会导致月经量减少。这是因为卵巢分泌的雌激素水平下降，从而影响子宫内膜的生长和脱落。
2.内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致月经量少。例如，甲状腺功能减退、高泌乳素血症等疾病都可能影响卵巢功能，进而影响月经量。
3.宫腔手术：如人工流产、刮宫等宫腔手术可能会损伤子宫内膜，导致月经量减少。此外，子宫内膜炎、宫腔粘连等疾病也可能引起月经量少。
4.其他因素：生活压力、情绪波动、营养不良、长期服用某些药物（如避孕药、抗抑郁药等）等因素也可能影响月经量。
需要注意的是，月经量少可能是一些潜在健康问题的信号，因此如果出现月经量明显减少的情况，建议及时就医，进行全面的检查和评估。医生会根据具体情况进行针对性的治疗，以恢复正常的月经量和生殖健康。
此外，对于40岁的女性来说，保持健康的生活方式也非常重要。以下是一些建议：
1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质等，有助于维持身体健康和正常的月经周期。
2.适度运动：适量的运动可以帮助调节内分泌系统，缓解压力，提高身体免疫力。
3.管理情绪：学会应对生活中的压力和情绪波动，保持积极乐观的心态。
4.定期体检：定期进行妇科检查，以及时发现和处理潜在的健康问题。
5.避免滥用药物：在医生的指导下使用药物，避免自行滥用药物。
总之，月经量少可能是多种原因引起的，需要及时就医进行诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式也是维护生殖健康的重要措施。
