乳腺炎引起的发热可采取物理降温、多喝水、调整饮食、药物治疗等方法，如持续高热或有其他不适需及时就医。
乳腺炎引起的发热是哺乳期女性常见的问题，以下是关于如何退热的建议：
1.物理降温：这是一种安全有效的方法。可以使用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、手心、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助散热。还可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部两侧、腋窝等部位，但要注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。
2.多喝水：发热会导致身体水分流失，因此要多喝水，以补充体液，维持水和电解质的平衡。还可以多喝一些富含维生素C的果汁或饮料，增强免疫力。
3.调整饮食：在发热期间，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，以增强身体抵抗力。
4.药物治疗：如果物理降温、多喝水、调整饮食等方法不能有效退热，或者体温持续升高超过38.5℃，或者出现其他不适症状，如寒战、头痛、恶心、呕吐等，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。常用的退热药有对乙酰氨基酚、布洛芬等，但要注意药物的剂量和使用方法，避免滥用药物。
5.就医治疗：如果乳腺炎引起的发热持续时间较长，或者伴有乳房红肿、疼痛加剧、乳头溢液等症状，可能是乳腺炎加重的表现，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。医生可能会根据病情给予抗生素治疗、手术治疗等。
6.注意休息：在发热期间，要注意休息，避免过度劳累。保持室内空气流通，避免着凉。同时，要注意乳房的护理，及时排空乳房，避免乳汁淤积。
总之，乳腺炎引起的发热需要及时采取措施进行处理，以缓解症状，避免病情加重。如果发热持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在哺乳期要注意保持乳房的清洁和卫生，避免感染。
