一个月宝宝老是使劲哼唧，可能是正常的生理现象，也可能与喂养不当、环境因素、维生素D缺乏等有关，还可能是疾病导致，如感染、先天性心脏病等。
一个月宝宝老是使劲哼唧，可能是正常的生理现象，也可能与一些疾病有关，以下是可能的原因：
1.正常的生理现象：宝宝在一个月时，神经系统还没有完全发育成熟，容易出现兴奋、紧张等情绪，从而导致哼哼唧唧。此外，宝宝的胃肠道功能也不完善，容易出现肠痉挛、肠胀气等问题，也会导致宝宝使劲哼唧。
2.喂养不当：如果宝宝吃得过多或过少，或者奶嘴孔径不合适，都可能导致宝宝不舒服，从而出现哼哼唧唧的情况。
3.环境因素：如果宝宝所处的环境温度过高或过低，或者周围环境过于嘈杂，都可能影响宝宝的睡眠和情绪，导致宝宝哼哼唧唧。
4.缺乏维生素D：维生素D缺乏会影响宝宝钙的吸收，导致佝偻病，从而引起宝宝神经兴奋性增加，出现哼哼唧唧、多汗、夜惊等症状。
5.其他：一些疾病也可能导致宝宝哼哼唧唧，如感染、先天性心脏病等。
如果宝宝只是偶尔出现哼哼唧唧的情况，且没有其他异常表现，家长可以先观察，不用过于担心。如果宝宝哼哼唧唧的情况比较频繁，或者伴有其他异常表现，如哭闹、呕吐、腹泻、发热等，家长应及时带宝宝就医，以便明确原因，并进行相应的治疗。
此外，家长在照顾宝宝时，应注意以下几点：
1.给宝宝提供舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度，避免过度包裹。
2.按照宝宝的需求进行喂养，避免喂养不当。
3.多与宝宝互动，给予宝宝足够的关爱和安全感。
4.按时带宝宝进行体检，及时发现和处理问题。
