阳虚的人可以吃荔枝、龙眼、榴莲、石榴等温热性水果，这些水果具有温中散寒、助阳补虚的功效，能缓解阳虚导致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、腹泻等症状，但要适量食用。
阳虚的人可以吃一些温热性的水果，如荔枝、龙眼、榴莲、石榴等。这些水果具有温中散寒、助阳补虚的功效，可以缓解阳虚导致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、腹泻等症状。以下是具体原因：
荔枝：荔枝性温，味甘酸，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核的作用：理气，散结，止痛。用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。
龙眼：龙眼性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功效。龙眼肉的作用：补益心脾，养血安神。用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄。
榴莲：榴莲性热，味甘，具有活血散寒、缓解经痛的功效。榴莲的营养价值：滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。
石榴：石榴性温，味甘、酸，具有生津止渴、杀虫止痢的功效。石榴皮的作用：涩肠止泻，止血，驱虫。用于久泻，久痢，便血，脱肛，崩漏，带下，虫积腹痛。
需要注意的是，阳虚的人在食用水果时应适量，避免过度食用导致身体不适。同时，阳虚的人还应注意保暖，避免食用生冷食物，适当进行体育锻炼，以增强体质。
