脸上的雀斑怎样才能淡化呢？

　　问题分析：雀斑要多吃含维C的果蔬,定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,意见建议：皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量.