鼻炎发作时出现气紧，可采取保持呼吸道通畅、药物治疗、就医治疗、避免过敏原、增强免疫力等措施。
鼻炎发作时出现气紧，可能是由于鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，导致气道狭窄，影响呼吸。以下是一些应对建议：
1.保持呼吸道通畅：可以使用鼻腔喷雾剂或盐水冲洗鼻腔，以减轻黏膜肿胀，缓解鼻塞。同时，保持室内空气湿润，也有助于缓解症状。
2.使用药物治疗：如果症状严重，可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状。但使用药物需要在医生的指导下进行，避免滥用药物。
3.就医治疗：如果鼻炎发作导致气紧持续不缓解，或者出现呼吸困难、喘息等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如使用支气管扩张剂、抗感染药物等。
4.避免过敏原：鼻炎患者应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。同时，保持室内清洁，定期更换床上用品、清洗空调过滤网等，也有助于减少过敏原的暴露。
5.增强免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强免疫力，减少鼻炎的发作。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，鼻炎发作时出现气紧应更加重视，及时就医，以免延误病情。此外，如果鼻炎症状持续不缓解，或伴有其他症状，如头痛、嗅觉减退等，也应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
