缓解鼻炎鼻子不通气的方法包括使用盐水滴鼻或喷鼻、药物治疗、保持鼻腔湿润、改善生活习惯，必要时可手术治疗。
鼻炎鼻子不通气是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如过敏、感染、鼻中隔偏曲等。以下是一些缓解鼻炎鼻子不通气的方法：
1.使用盐水滴鼻或喷鼻：盐水可以清洁鼻腔，减轻炎症和肿胀，缓解鼻塞。可以使用市售的盐水滴鼻剂或喷鼻剂，也可以自己配制盐水。将适量的盐溶解在温水中，使用滴鼻器或喷鼻器将盐水滴入或喷入鼻腔。
2.使用药物治疗：如果盐水滴鼻或喷鼻效果不佳，可以使用一些药物来缓解鼻炎鼻子不通气。常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。这些药物可以减轻炎症、减轻肿胀、收缩血管，从而缓解鼻塞。但是，这些药物需要在医生的指导下使用，并且不能长期使用，以免引起副作用。
3.保持鼻腔湿润：干燥的空气会加重鼻炎鼻子不通气的症状，可以使用加湿器增加空气湿度，或者使用鼻腔保湿剂保持鼻腔湿润。
4.改善生活习惯：保持良好的生活习惯也有助于缓解鼻炎鼻子不通气的症状。例如，避免接触过敏原、戒烟、避免过度劳累、保持室内清洁等。
5.手术治疗：如果鼻炎鼻子不通气是由鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构性问题引起的，可能需要手术治疗。手术治疗需要在医生的评估后进行。
需要注意的是，鼻炎鼻子不通气可能是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。如果鼻炎鼻子不通气症状严重影响生活质量，或者持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法需要更加谨慎，应该在医生的指导下进行。
