鼻子干燥可能是空气干燥、呼吸方式改变或鼻腔炎症导致的，可通过增加空气湿度、改变呼吸方式、治疗鼻腔炎症、注意饮食和避免长时间待在空调房里等方法缓解。
在空调房里待久了鼻子很干燥，可能是以下原因导致的：
1.空气干燥：空调会降低室内空气的湿度，导致空气干燥，从而使鼻子感到干燥。
2.呼吸方式改变：在空调房里，人们通常会用嘴呼吸，而口腔没有分泌足够的水分来湿润空气，这也会导致鼻子干燥。
3.鼻腔炎症：如果本身患有鼻腔炎症，在干燥的环境中，炎症可能会加重，导致鼻子更加干燥。
针对这些原因，可以采取以下措施来缓解鼻子干燥的问题：
1.增加空气湿度：可以使用加湿器来增加空气湿度，或者在室内放置水盆、湿毛巾等，以提高空气湿度。
2.改变呼吸方式：尽量用鼻子呼吸，如果觉得鼻子干燥，可以用盐水滴鼻或喷鼻，以保持鼻腔湿润。
3.治疗鼻腔炎症：如果本身患有鼻腔炎症，应及时就医，进行治疗，以减轻炎症，缓解鼻子干燥的症状。
4.注意饮食：多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，以保持身体水分。
5.避免长时间待在空调房里：如果条件允许，可以适当减少在空调房里的时间，或者定时通风换气，以改善室内空气质量。
需要注意的是，如果鼻子干燥的症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如鼻出血、鼻塞、流涕等，应及时就医，以排除其他鼻腔疾病的可能。此外，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，由于身体较为脆弱，更容易受到干燥环境的影响，因此更应注意保持室内空气湿润，多喝水，多吃蔬菜水果，以预防鼻腔干燥等问题的发生。
