判断眼压高的方法包括眼压测量、眼部检查、症状评估、家族史和其他眼部疾病等。如果怀疑眼压高，应及时就医，医生会进行综合评估并制定相应的治疗方案。
眼压高可能是青光眼的表现，也可能是其他眼部或全身疾病引起的。以下是一些判断眼压高的方法：
1.眼压测量：这是诊断眼压高最常用的方法。医生会使用眼压计（如Goldmann眼压计）测量眼压。正常眼压范围为10至21mmHg，但眼压值会因个体差异而有所不同。
2.眼部检查：医生会进行全面的眼部检查，包括视力、视野、眼底等。高眼压可能导致视神经损伤和视野缺损，这些异常在眼部检查中可以被发现。
3.症状评估：眼压高可能会引起一些症状，如头痛、眼痛、视力模糊、恶心、呕吐等。然而，这些症状并不一定都存在，而且在某些情况下可能不明显。
4.家族史：青光眼有一定的遗传倾向。如果有家族成员患有青光眼，个体患青光眼的风险可能会增加。
5.其他眼部疾病：某些眼部疾病，如葡萄膜炎、角膜炎等，也可能导致眼压升高。
如果怀疑自己眼压高，应及时就医。医生会根据具体情况进行综合评估，并可能建议进一步的检查，如视神经OCT、视野检查等，以明确诊断。
对于眼压高的患者，以下是一些建议：
1.遵循医生的治疗建议：如果眼压高被确诊，医生可能会建议使用眼药水、口服药物或手术治疗来降低眼压。患者应严格按照医生的指示使用药物，并定期复诊。
2.定期随访：眼压高的患者需要定期进行眼部检查，以监测眼压的变化和视神经的损伤情况。
3.注意眼部健康：保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼、过度疲劳。避免在暗光下阅读或使用电子设备。
4.控制血压和血糖：高血压和糖尿病等全身性疾病可能影响眼压，患者应积极控制这些疾病。
5.避免危险因素：避免长时间处于高眼压环境，如长时间使用电脑、驾驶等。避免眼部受伤和感染。
需要注意的是，眼压高的诊断和治疗需要专业医生的评估和指导。如果出现眼部不适或视力问题，应及时就医，以便早期诊断和治疗，保护视力。对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者、高血压患者等，更应关注眼部健康，定期进行眼科检查。
