眼里感觉有东西磨眼睛可能是由异物、感染、倒睫、睑内翻等原因引起，可尝试眨眼、冲洗、拭去异物，或就医诊治。
眼里感觉有东西磨眼睛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.异物进入：灰尘、沙子、睫毛等异物进入眼睛，会引起摩擦感。可以频繁眨眼，尝试通过泪水将异物冲出；也可以使用生理盐水冲洗眼睛；或者用干净的棉签轻轻拭去异物。
2.感染：结膜炎、角膜炎等眼部感染，可能导致眼睛红肿、疼痛、有异物感。此时需要及时就医，根据医生的建议使用抗生素或抗病毒药物治疗。
3.倒睫：睫毛向后方生长，摩擦角膜，会引起眼部不适。医生可能会根据具体情况，采取拔除睫毛、电解毛囊或手术矫正等方法。
4.睑内翻：眼睑内翻，睫毛倒向眼球，也会刺激角膜，引起异物感。治疗方法包括按摩、佩戴眼睑牵引器或手术矫正。
5.其他原因：干眼症、结膜结石、眼部外伤、过敏等也可能导致眼睛磨的感觉。
需要注意的是，如果眼睛磨的感觉持续不缓解，或伴有疼痛、红肿、视力下降等症状，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛；避免长时间使用电子设备；保持环境清洁；风沙天气佩戴护目镜等。
对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，如果出现眼睛磨的感觉，应更加重视，及时就医，以确保眼部健康。
