去痤疮的方法有保持皮肤清洁、注意饮食、规律作息、避免挤压、外用药物、口服药物、光疗、化学剥脱、痤疮挤压器械、其他治疗等，需根据个人情况选择合适的方法，严重时应及时就医。
去痤疮的方法有很多种，以下是一些常见且有效的方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.避免挤压痤疮：挤压痤疮可能会导致感染扩散，留下疤痕。
5.外用药物治疗：可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，帮助改善痤疮症状。
6.口服药物治疗：对于严重的痤疮，可以口服抗生素、维A酸等药物进行治疗。
7.光疗：如强脉冲光、激光等，可用于治疗痤疮和痤疮疤痕。
8.化学剥脱：使用果酸、水杨酸等化学物质去除表皮角质，促进皮肤更新，改善痤疮。
9.痤疮挤压器械：在专业医生的指导下，使用痤疮挤压器械清除痤疮内容物，但需注意无菌操作，避免感染。
10.其他治疗方法：如光动力疗法、射频治疗等，可根据个人情况选择合适的治疗方法。
需要注意的是，痤疮的治疗方法因人而异，需要根据个人的肤质、痤疮的严重程度以及年龄等因素选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应保持耐心，遵循医生的建议，同时注意皮肤护理，避免使用刺激性化妆品和护肤品。如果痤疮症状严重或持续不愈，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗痤疮时需要更加谨慎，应在医生的指导下选择安全有效的治疗方法。同时，痤疮患者在治疗过程中应注意防晒，避免留下色素沉着。如果对痤疮的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通，以便获得更好的治疗效果。
