就医检查，保持口腔清洁，饮食调整，药物治疗，局部治疗，治疗智齿。
智齿肿了个肉坨很疼，可能是智齿冠周炎引起的，也可能是其他口腔问题导致的。以下是一些建议：
1.就医检查：及时到口腔科就诊，医生会进行详细的口腔检查，确定肉坨的原因，并制定相应的治疗方案。
2.口腔清洁：保持口腔清洁，使用温和的漱口水漱口，早晚刷牙，使用牙线和牙缝刷等工具清洁牙缝。
3.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于坚硬的食物，以免加重疼痛。建议多食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬等。同时，也可以使用一些消炎药，如甲硝唑、阿莫西林等，以缓解炎症。
5.局部治疗：医生可能会对肿胀的部位进行局部处理，如冲洗、上药等，以促进炎症消退。
6.治疗智齿：如果智齿存在阻生或其他问题，医生可能会建议拔除智齿，以避免反复发生炎症。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意口腔卫生，避免食用刺激性食物。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医复诊。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
