坐飞机时耳朵刺痛可通过咀嚼口香糖、吞咽口水、按压耳屏、捏鼻鼓气等方法缓解,如不能缓解或伴有其他症状,需及时就医。婴幼儿和耳部疾病患者需注意乘机方式。
坐飞机时耳朵刺痛是因为中耳内外气压不平衡导致的。可以通过以下方法缓解:
1.咀嚼口香糖或吞咽口水:通过咀嚼和吞咽动作,可打开咽鼓管,缓解耳部压力。
2.按压耳屏:用手按压耳屏,可压迫外耳道,使中耳内外气压平衡。
3.捏鼻鼓气:用手捏住鼻子,闭紧嘴巴,用力向耳朵方向吹气,使中耳内外气压平衡。
如果上述方法不能缓解耳朵刺痛,或者伴有听力下降、耳鸣等症状,可能是耳部疾病引起的,需要及时就医。
对于婴幼儿和患有耳部疾病的人群,坐飞机时更容易出现耳朵刺痛。建议在起飞和降落时给婴幼儿喂奶或喂水,以缓解耳部压力。患有耳部疾病的人群应在医生的指导下选择合适的乘机时间和方式。
此外,在乘机前应注意休息,保持身体良好状态,避免感冒和鼻塞。如果有感冒或鼻塞症状,应在症状缓解后再乘机。
坐飞机时耳朵刺痛是一种常见的现象,通常不需要特殊治疗。通过上述方法可有效缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,应及时就医。