真性近视建议戴镜，假性近视不建议戴镜，二者都应注意用眼卫生。
如果是真性近视，玩手机时通常建议戴眼镜，而如果是假性近视，则不建议戴眼镜。
真性近视是眼轴变长或屈光系统的屈光力增强，导致外界光线经过眼球屈光后，成像在视网膜之前，患者会出现看远处模糊的症状。如果真性近视患者在玩手机时不戴眼镜，会导致睫状肌过度收缩，进而引起眼疲劳，长期以往可能会加快近视进展。
假性近视是由于用眼过度导致睫状肌痉挛，使晶状体屈光力增强，从而出现短暂性近视。这种情况通常是可逆的，通过合理用眼、眼部按摩等方式可以恢复正常。如果假性近视患者在玩手机时戴眼镜，可能会使睫状肌长期处于紧张状态，进而发展成真性近视。
需要注意的是，无论是真性近视还是假性近视，都应该注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，同时要保持正确的读写姿势，定期进行视力检查，以便及时调整眼镜度数。
此外，对于儿童青少年来说，由于其眼睛的调节能力较强，假性近视的发生率较高。因此，家长应该定期带孩子进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。同时，家长也应该教育孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、多参加户外活动等，以预防近视的发生。
总之，对于真性近视患者，玩手机时建议戴眼镜；而对于假性近视患者，则不建议戴眼镜。同时，无论是否近视，都应该注意用眼卫生，保护好眼睛。
