荨麻疹患者需避免诱因、注意饮食、保持皮肤清洁、避免刺激、注意休息、适当锻炼、谨慎用药,并及时就医治疗。
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病,得了荨麻疹后,需要注意以下几点:
1.避免诱因:找出病因,避免接触过敏原。常见的过敏原有食物、药物、感染、物理因素、动物及植物因素等。
2.注意饮食:避免食用鱼、虾、蟹、蛋类、奶类等易引起过敏的食物。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激性食物。
3.保持皮肤清洁:勤换衣服,保持皮肤清洁,避免用热水烫洗皮肤,不要搔抓皮肤,以免加重皮肤瘙痒。
4.避免刺激:避免冷热刺激,避免强烈的日光照射。
5.注意休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。
6.适当锻炼:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等,增强体质,提高免疫力。
7.谨慎用药:在医生的指导下使用药物,避免使用可能引起过敏的药物。
8.就医治疗:如果荨麻疹症状严重,如出现呼吸困难、腹痛、呕吐等症状,应及时就医治疗。
总之,得了荨麻疹后,需要注意饮食、生活习惯等方面的调整,同时在医生的指导下进行治疗,以缓解症状,提高生活质量。