椎间盘突出的最佳疗法取决于患者具体情况，包括症状严重程度、病变节段、年龄和健康状况等，常见治疗方法有非手术治疗和手术治疗。
对于椎间盘突出的最佳疗法，目前还没有一种方法被普遍认为是绝对的最佳选择，因为治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括症状的严重程度、病变的节段、患者的年龄和健康状况等。以下是一些常见的治疗方法：
1.非手术治疗：
休息：在症状发作时，休息可以减轻椎间盘的压力，缓解疼痛。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。
脊柱矫正：一些物理治疗方法，如脊柱矫正，可以调整脊柱的排列，缓解神经受压。
2.手术治疗：
微创手术：如经皮椎间孔镜下髓核摘除术、射频消融术等，通过微小的切口进入椎间盘，去除突出的髓核组织。
传统手术：如椎板切除术、椎间盘切除术等，通过较大的切口进入椎间盘，去除突出的髓核组织。
需要注意的是，对于椎间盘突出的治疗，应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者也应该注意保持良好的姿势和生活习惯，避免长时间久坐、弯腰等动作，以预防椎间盘突出的复发。
总之，椎间盘突出的最佳疗法应根据患者的具体情况而定，包括症状的严重程度、病变的节段、患者的年龄和健康状况等。在治疗过程中，患者应该积极配合医生的治疗，注意保持良好的姿势和生活习惯，以促进病情的恢复。
