儿童近视眼睛的调节力训练可采取以下方法：户外运动、乒乓球运动、转眼训练、晶体操、手指操。
儿童近视眼睛的调节力训练可以采取以下方法：
1.户外运动：每天保证2小时以上的户外运动，让孩子眼睛的睫状肌得到充分的放松。
2.乒乓球运动：打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，从而提高睫状肌的调节能力。
3.转眼训练：双眼同时注视一个远处的目标，然后再注视距离自己30-40厘米处的一个目标，交替进行，可以增强眼睛的调节功能。
4.晶体操：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
5.手指操：让孩子伸直双手，用食指、中指、无名指的指腹交替轻按后颈部发际处，然后按压风池穴，这个穴位有助于改善头部血液循环。
需要注意的是，儿童近视眼睛的调节力训练需要长期坚持，并且要在专业医生的指导下进行。如果孩子已经出现近视，应及时佩戴眼镜，以免近视度数进一步加深。
