L4-L5椎间盘轻度膨出略压迫硬膜囊双侧神经根受压的治疗方法包括休息、康复、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据症状严重程度和个体情况制定。
对于L4-L5椎间盘轻度膨出略压迫硬膜囊双侧神经根受压的问题，以下是一些建议：
1.休息和康复：首先，需要休息并避免过度劳累。可以使用药物缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药。同时，进行物理治疗，如热敷、按摩、牵引等，有助于缓解症状。
2.生活方式调整：保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动。保持正确的站姿和坐姿，定期起身活动。此外，加强腰部肌肉的锻炼，如腹肌和背肌的训练，有助于增强脊柱的稳定性。
3.治疗观察：如果症状较轻，经过一段时间的治疗后可能会有所缓解。但如果症状持续加重或出现新的症状，如下肢无力、大小便失禁等，可能需要进一步的治疗，如手术治疗。
4.手术治疗：在某些情况下，如症状严重、保守治疗无效或出现神经损伤的迹象时，手术治疗可能是必要的。手术的目的是去除椎间盘膨出的部分，缓解神经受压。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并定期进行复查。此外，如果有其他健康问题，如糖尿病、高血压等，也需要积极控制，以提高治疗效果。
关键信息：L4-L5椎间盘轻度膨出压迫硬膜囊双侧神经根受压的治疗方法包括休息、康复、生活方式调整、药物治疗和手术治疗。治疗方案应根据症状严重程度和个体情况制定，同时需要积极控制其他健康问题。
