宫腔镜检查或手术后的恢复时间因人而异，一般建议在身体恢复且医生允许的情况下，逐渐恢复日常活动，包括坐着上班，但需要注意舒适度、休息和遵循医生建议。
宫腔镜检查或手术结束后，通常建议休息一段时间，以确保身体恢复。然而，具体的恢复时间和活动限制会因个体情况和手术类型而有所不同。
一般来说，在宫腔镜检查后的短时间内，可能会有一些轻微的不适，如腹部疼痛、少量阴道流血等。在这些不适症状缓解之前，建议避免剧烈运动和长时间坐着。
对于大多数宫腔镜手术，术后需要休息一段时间，具体时间取决于手术的复杂性和个体的恢复情况。在恢复期间，医生可能会建议卧床休息、限制活动，并避免提重物等。
然而，一旦身体恢复到一定程度，并且医生允许，可以逐渐恢复日常活动。这可能包括坐着上班，但需要注意以下几点：
1.舒适度：选择舒适的座位，避免长时间保持同一姿势，定期站起来活动一下，以缓解身体的疲劳。
2.注意休息：避免过度劳累，定期休息和放松，以确保身体有足够的时间恢复。
3.遵循医生建议：务必遵循医生的具体建议，包括活动限制、用药指导等。如果医生对特定的工作环境或活动有任何特殊要求，应严格遵守。
需要强调的是，每个人的身体恢复情况不同，所以最好在宫腔镜检查或手术后咨询医生的意见。医生会根据个人情况提供个性化的建议和指导，以确保身体的恢复和健康。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、身体虚弱或有其他健康问题的人，可能需要更长时间的恢复和更谨慎的活动安排。这些人群应特别关注医生的建议，并根据个人情况进行调整。
总之，宫腔镜检查或手术后是否可以坐着上班，需要根据个体情况和医生的建议来决定。在恢复期间，要关注身体的反应，遵循医生的指导，以确保身体的健康和安全。
