胳膊关节处筋疼痛的原因可能有过度使用或损伤、关节炎、滑囊炎、肩周炎、神经病变、感染、自身免疫性疾病、代谢性疾病、肿瘤等，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等，预防方法包括适当运动、注意姿势、保持营养、控制体重、保暖等。
胳膊关节处筋疼痛的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.过度使用或损伤：过度使用胳膊关节，如重复性运动、过度用力或受伤，可能导致筋腱的炎症或损伤，引起疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可以影响胳膊关节的滑膜和周围组织，导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.滑囊炎：滑囊炎是滑液囊的炎症，滑液囊位于胳膊关节周围，有助于减少摩擦。滑囊炎可能由于过度使用、感染或损伤引起，导致疼痛和肿胀。
4.肩周炎：肩周炎，也称为冻结肩，是肩关节周围组织的炎症和粘连，常导致疼痛和活动受限。
5.神经病变：神经受压或损伤，如颈椎病或胸廓出口综合征，可能导致胳膊关节处的疼痛和麻木感。
6.感染：感染，如细菌感染或病毒感染，可能引起关节炎症和疼痛。
7.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如类风湿关节炎，可能影响关节，导致疼痛和炎症。
8.代谢性疾病：例如痛风或假性痛风，可能导致关节内尿酸盐结晶沉积，引起疼痛和炎症。
9.肿瘤：虽然不太常见，但肿瘤也可能在胳膊关节处引起疼痛。
如果胳膊关节处的筋疼痛持续时间较长、严重影响活动或伴有其他症状，如肿胀、发红、发热或无力，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法可能包括以下几种：
1.休息：减少胳膊关节的使用，给关节足够的时间恢复。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和减轻炎症。
4.注射治疗：在严重情况下，医生可能会进行注射治疗，如激素注射或关节内注射。
5.手术治疗：在某些情况下，如严重的损伤、关节炎或肿瘤，可能需要手术治疗。
此外，预防胳膊关节处筋疼痛的发生也很重要。以下是一些建议：
1.保持适当的运动和锻炼，增强关节周围的肌肉和韧带。
2.注意姿势和动作，避免过度使用胳膊关节。
3.保持良好的营养，摄入足够的维生素和矿物质。
4.控制体重，减轻关节的负担。
5.避免受伤和过度劳累。
6.注意保暖，避免关节受寒。
总之，胳膊关节处筋疼痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得适当的治疗和康复。同时，注意预防和保护关节，保持良好的生活习惯和姿势，有助于减少疼痛的发生。
