怀孕四个月吃什么补钙？

新生儿补钙的时间，要看以下几种情况：母亲孕期的时候，缺钙明显，有明显的小腿抽筋的症状，或者是母亲孕期没有补充足够的钙质，孩子生后有头皮软、明显的肢体抖动，甚至有惊厥发作的情况，是需要生后就立即进行补钙的，甚至是需要输注葡萄糖酸钙的。母亲孕期有明显的缺钙情况

一般刚出生的婴儿都是可以慢慢的补钙的，新生儿的话暂时主要是经过母乳喂养，乳汁分泌的钙更有利于吸收，同时目前已经足够补充钙的，主要是母亲多吃一些肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，同时还可以多点带宝宝晒太阳，两周以后可以慢慢给宝宝添加维生素d3滴剂，六个月以后可以给他喝

儿童补钙多建议是食补，比如两岁以内的小儿童，尽量用骨头熬粥喂养，或是经常喝骨头汤；也可多饮用牛奶，因为牛奶的钙配方比较少，可以促进儿童的肠道吸收；有条件可以多参加户外运动，多晒晒太阳。

一岁宝宝能吃的，补钙的产品是比较多的，如果说缺钙比较严重，可以经过药物补充和食物补充相结合的方法，到正规的药店去选择适合这个年龄阶段所需要的产品来进行补充，孩子比较容易吸收，而且这个年龄阶段的孩子也能吃一些食物，食物方面要注意多样化，不要过于的单一。

一岁半的小孩补钙可以多吃一些大骨头，补钙的作用是比较明显的，此外给小孩补钙也可以选择补充液体钙或者是补充鱼肝油，吸收的效果都比较好，给小孩补钙不提倡盲目的补钙，最好先做一下微量元素的检测，如果身体其他微量元素缺失，需要一同的进行补充，这样才有利于小宝宝的身

5个月的宝宝是不需要补钙的，5个月的宝宝的主食一般是母乳或者是配方奶粉，都含有丰富的钙质，如果没有一些其他的症状，不需要额外的补钙，但是如果宝宝表现出了佝偻病或者是一些睡眠不实，出汗多等缺钙的症状，可以去医院进行相关检查，必要时补充维生素d来促进钙质的吸收。

如果孕期胎盘提前老化，也就是说还没有到预产期就老化了，和平时大量补钙是有关系的，但是补钙不是造成胎盘老化的唯一条件。如果平时遵照医嘱安排正确、适量补钙正常情况下是不会造成胎盘老化的，但是如果孕妇在整个孕期自行盲目大量长时间的补钙，就有可能造成胎盘老化这种情

青少年补钙是能够增高的，想要长高就是需要钙的，补钙对身体发育骨骼强壮有很大作用，平时多吃富含钙质的食品，如鱼、虾皮、海带、排骨汤同时多吃含维生素D丰富的食物如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收，食补为主，多运动也能促进骨骼生长。

6个月以内的宝宝如果没有表现出缺钙现象的话，是不需要补钙的，母乳中含有宝宝所需要的各种营养成分，并且比较容易被宝宝消化吸收，但是如果哺乳期的妈妈有缺钙现象的话，宝宝也有可能会表现出缺钙。需要喂母乳的妈妈也是一定要注意荤素搭配，以保证体内有足够的营养，平时能

老年人表现出了缺钙，建议还是经过检查确定是否有骨质疏松，对于这种现象就要采取相应的检查，经过骨密度检查可以确定缺钙的程度。缺钙以后需要注意适当的补钙，可以经过多吃海鲜的方式进行补钙，也可以经过服用含有维生素d的补钙药物进行治疗，同时注意观察是否有其他缺钙的