多年前胳膊级肌肉拉伤过，没休息

　　病例分析:初诊：软组织损伤

　　48小时之后或长期软组织损伤建议局部热敷。超短波消肿，中频止痛。再适当针灸推拿。

　　一般轻度一个月内消除症状。超过一个月提示病变累及韧带甚至更重，建议到医院行磁共振检查。