月经初潮应注意什么？

一般月经初潮后0.5-3年，月经会变得有规律。月经初潮后下丘脑-垂体-卵巢轴会逐渐发育成熟，直到可以互相配合，调节性激素分泌，促进子宫内膜周期性增生、脱落，形成规律的月经。一般身体状况比较好，发育比较快的，月经初潮后大约0.5-1年月经可以具有规律性。如果下丘脑-垂体

一般11-16岁有月经初潮。如果女孩在9岁之前来月经，提示有性早熟的情况。如果女孩超过16岁还没有月经初潮，要警惕有先天性子宫发育不良的情况。

女孩月经初潮年龄一般在12岁到13岁。初潮年龄与遗传因素、营养丰富程度以及性生活等有一定关系，可出现提前或推迟的情况。月经期间女孩需避免剧烈运动以及负重劳作，保持局部清洁干燥，勤换洗内衣物。

临床上并没有假月经初潮的说法，大多指的是女孩在月经初潮后6-12个月，甚至更长时间没有月经来潮。女孩在月经初潮后，由于卵巢功能没有发育完善，没有规律的排卵，所以无法建立规律的月经周期，可能会出现月经初潮后，间隔很长一段时间没有月经来潮的现象。通常不需要特别干预

月经初潮一般来3-5天。月经初潮时女性要避免进行剧烈活动，比如长跑、跳绳等，还要注意局部卫生，也要注意清洗会阴，勤换洗内裤，以免感染。

女孩月经初潮后，一般还能长高4-15厘米左右。具体应根据骨骺线闭合年龄、个人生活习惯、机体营养状况等因素来判断。女孩应养成良好的生活习惯，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等营养丰富的食物，有利于身高的增长。

月经初潮后的长高方法包括保证充足营养、保证足够的睡眠、适当运动等。平时应保证充足营养，多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、芹菜、牛奶、鸡蛋等，有助于骨骼生长，对长高有一定的帮助。除充足的营养外，还需足够的生长激素，而生长激素主要在深睡眠状态下分泌，所以

来初潮后一般还能长高。初潮通常指月经初次来潮，代表女孩进入青春期，卵巢开始工作，由于其和骨骺线闭合或者骨龄之间没有太大的关联，这时候的骨骼尚未发育完全，所以来初潮一般不会影响身高，大部分女孩月经来潮之后都可能还会长高，只是长高的速度相对减慢。但期间可以通过

女孩初潮一般经过1-2年可以恢复正常的月经周期。具体时间因人而异，主要与个人生殖器官成熟程度相关。女性初潮时卵巢功能尚不完善，因此体内的激素水平分泌不稳定，容易出现月经紊乱的症状，属于正常的现象。如果排卵异常可能会导致功血症状，从而引起月经量过多、贫血等情况

在临床上控制月经来潮主要是选择促性腺激素释放激素激动剂来让患者出现暂时性闭经的现象。在医生的指导下使用此类药物来降低血清雌激素的水平，来进一步抑制垂体促性腺激素的分泌，从而将月经时间延后。建议患者保持积极乐观的心态，月经是人体发育的正常现象，当无其它疾病的