刚生了孩子的孕妇吃什么食物？

孕妇腋下长疙瘩可能是副乳，这是因为怀孕后女性体内的激素水平升高，乳房受到刺激逐渐变大所致；如果穿着的内衣尺寸不合适，多余的乳腺组织会被挤到腋下，形成副乳；怀孕期间体重逐渐增长，腋下会出现脂肪组织堆积，形成假性副乳。一般情况下，孕后出现的副乳是生理性的，如果

孕妇可以喝苹果醋，苹果醋的主要原料是苹果，所以苹果醋是一种比较健康的饮料，苹果醋当中含有丰富的维生素、微量元素、果胶、酵素、苹果酸等，孕妇喝苹果醋可以补充各种营养素起到预防感冒，消除疲劳，促进脂肪代谢，美容养颜的作用，苹果醋口感酸酸甜甜，孕期很多女性有妊娠

孕妇在怀孕期间是可以吃木耳的，木耳中含有丰富铁元素，可以避免患者出现贫血的情况，而且其中含有的木耳多糖，具有抗衰老、防辐射的功效，不过孕妇要注意不能进食太多，以免出现消化不良的情况，在孕期要注意营养均衡，尽量不要挑食或者是偏食，同时还要注意避免进食刺激性的

女性在怀孕期间，如果想吃凉粉，也是可以适当进食的，凉粉具有解热消暑、缓解孕妇孕吐和便秘、促进胃液的分泌等多种好处，适量进食对孩子没有影响。但是需要提醒的是建议孕妇吃凉粉最好是选择吃自己家里做的，比较干净和卫生；另外吃凉粉也不要吃的过多，因为性质比较凉，可能

在饮食上，女性可以吃黑木耳、苦瓜、芹菜、玉米等食物，这些食物具有降压的功效。平时的饮食要以低盐低脂的食物为主，以免血压继续升高。女性也可以适当的吃鲫鱼、带鱼、鲈鱼、三文鱼等鱼类食物，吃洋葱、鸭肉、绿豆等食物，这些食物也具有一定降血压的功效。女性还需定期去医

一般不建议孕妇吃吃螃蟹，尤其是在孕早期和孕晚期的时候，因为螃蟹性寒凉，进食过多可能会引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻情况，甚至还有可能会引起先兆流产或是早产的情况发生。而且螃蟹中还含有很多寄生虫，如果不小心吃了未熟透的螃蟹，对自身及胎儿都是不好的。另外，要注意

怀孕期间的女性，是可以吃菱角的，菱角中含有丰富的营养，可以促进腹中胎儿的发育，菱角也含有蛋白质和不饱和脂肪酸，对孕妇的心血管健康有很大的好处，它含有的烟酸，对胎儿的神经系统发育有一定的帮助，菱角含有的钾、镁、钙等微量元素，可以促进胎儿骨骼发育。如果孕妇出现

孕妇最好不要吃螃蟹。螃蟹属于一种寒性的食物，如果在怀孕期间进食了螃蟹，很容易引起腹泻、腹痛、阴道出血等症状，甚至会造成胎儿不安、先兆流产、流产等危险。建议孕妇要保持饮食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要吃过于生冷的食物，避免影响胎儿的健康。可以多吃些富

女性怀孕期间由于胎儿的发育，食量会增加。孕妇晚上饿的时候尽量吃一些清淡、易消化的食物，如果不是特别饿，可以吃一些水果缓解饥饿感，如苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄、火龙果、柚子、橘子、猕猴桃等。如果饥饿的感觉比较厉害，可以吃一些主食和坚果类的食物，如面条、菜粥、小

女性怀孕后不建议闻檀香。虽然檀香本身无毒，但目前市面上销售的檀香都是经过加工所制作而成的，里面添加了很多化学成分，燃烧的过程中会产生有毒害的气体，如果孕妇长期的吸入，可能会导致孕妇出现流产的情况，也可能会导致胎儿出现畸形的情况。因此，女性怀孕期间要避免吸入