孕妇早晨可以空腹吃苹果吗?

丁英波 2025-06-27 17:10:39 1

苹果是水果的一种,孕期内对水果没有忌口。其次水果含有丰富的碳水化合物、维生素、纤维素、氨基酸等营养成分,这些都是胎儿发育过程中需要的营养成分。因此孕妇能吃苹果等水果类。但空腹吃苹果会刺激胃粘膜造成胃痛、胃不适等可能。因此孕妇早晨不宜空腹吃苹果及其他水果。最好吃早餐半个小时再吃苹果。

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