来例假可以吃红豆薏米吗？

女性在月经期间是可以适量喝红豆薏米水的。红豆薏米水具有祛除体内湿气、消肿、排毒、清热等多种功效，适量饮用不会对月经造成太大的影响。薏米属于偏凉性的食物，女性在月经期间过量服用，可能会加重体内的寒气，造成气血瘀滞，因此造成或者加重痛经的症状。1、月经期间要多

孕妇是能吃红豆粥的，这个没有什么影响，一般对胎儿和母体都不会导致什么伤害。红豆营养比较均衡，对于胎儿的生长发育也是有好处的，每天喝一次比较合理，可以坚持下去，同时也要注意其他的营养补充，如蔬菜水果等。别担心，你可以放心吃。在怀孕期间，记得做好孕期检查，了解

红豆薏米茶在哺乳期的时候是能喝的，不过因为红豆薏米茶属于比较寒凉的食物，因此建议不要一次性食用过多。在哺乳期的时候，饮食应当要注意营养均衡，多吃一些营养丰富的食物，这样对于宝宝的身体也是有一定的好处的。处于哺乳期的妈妈应当要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新

赤豆和红豆的形状不同，红豆是圆的，赤豆则细长、略扁。相对来说，红豆更易食用，质地柔软，容易起砂，口感致密，最好加适量白糖，而赤豆又硬又难煮，适合煮粥或煲汤。红豆可用于食疗，酸甜可口，能祛湿健脾，特别适合脾胃虚弱的人。赤豆有药用价值，有祛湿消肿、清热去脓的功

红豆加绿豆的功效和作用有健脾养胃、清热解毒，还有通乳汁和补血的功能，红豆中含有的物质可以帮助排尿，对心脏病和肾病造成的水肿也可以辅助治疗。绿豆中含有丰富的蛋白质，内服可以保护胃黏膜，而且含有的植物脂醇可经过减少肠道对胆固醇的吸收，可以起到降低血清胆固醇含量

一直以来，薏米红豆粥可谓说是养生爱好者的最爱。因为除了可以减肥之外，薏米红豆粥还有很好的健脾养胃，利尿消肿的功效。除此之外，对于体虚和气虚的女性来说，薏米红豆粥还可以很好的补气养血，排出体内的毒素，除此之外，对于因为体寒造成的疾病，薏米红豆粥还有很不错的驱

红豆薏仁粥的最显著功效就是祛湿利水，红豆薏仁粥的做法：把红豆和薏仁以1:1的比例放入容器。用清水淘洗，数次即可。秘诀在于用沸水浸泡，不急的话可以泡一晚上，途中换几次沸水，让红豆和薏仁更容易煮烂，口感更细滑。用电饭煲的煮粥功能煮的，需要煮熟-保温-煮熟，反反复复

一般不建议痛风患者食用红豆薏米粥，但并不绝对。痛风是由于机内嘌呤物质代谢紊乱引起的，而红豆中含有的嘌呤物质较多，食用后会导致尿酸水平持续增高，影响病情恢复。但是，如果患者的病情较为稳定或者尿酸水平控制较为稳定，没有不适症状出现，则适量食用红豆薏米粥并不会对

绿豆可以消肿下气，还有清热解毒的功效，红豆可以下水肿，排痈肿脓血，治热毒，散恶血。红豆和绿豆一起煮可以起到补铁、补血的作用可以加速身体内血红蛋白的生成，改善贫血现象。而且红豆和绿豆纤维素含量非常丰富，可以促进肠道蠕动，改善便秘。红豆和青豆夏天饮用还可以起到

冬天比较适合喝红豆薏米汤，红豆薏米汤可以去湿利尿，能够消除水肿，帮助代谢体内多余的水分，加快身体的新陈代谢。对皮肤也有很大的好处，可以使皮肤更加滑嫩有光泽，也可以做成红豆薏米粥，在煮粥的时候，把粥煮得软烂一些，会更加容易消化吸收。但是，薏米是凉性食物，不能