什么原因引发脂肪肝？

脂肪肝的预防方法包括调整饮食、改善生活方式、定期体检等。平时需减少食用动物肥肉、动物内脏和各类油炸食品，多食用富含膳食纤维的蔬菜水果。患者平时需增加运动，避免吸烟、酗酒、滥用药物，同时需保持作息规律。有条件者每年需体检1-2次，患肥胖症、高脂血症等疾病的人群

脂肪肝患者通常不能喝酒。脂肪肝患者日常需戒烟、戒酒，饮食上需遵循低盐、低脂的原则，在条件允许的情况下适当的进行锻炼，来促进疾病的恢复。

轻度脂肪肝一般可以吃虾。患者发生轻度脂肪肝的情况时，其应该遵医嘱使用瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等药物，降低其体内的脂质含量，减少脂肪在其肝细胞内的堆积，促进其病情恢复。

脂肪肝患者一般需要注意避免食用高脂肪、高糖以及高蛋白的食物。平时应控制脂肪的摄入，避免食用高脂肪的食物，比如肥肉、猪肝、鸡肝等，以免脂肪堆积，进一步加重病情。减少糖分的摄入，避免食用高糖的食物，比如奶茶、冰淇淋、蛋糕等，摄入过多人体无法吸收，容易转化为脂肪

脂肪肝平时可以选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。患者要控制饮食的热量摄入，少吃高热量高脂肪食物，尽量一日三餐定时定量，每天可以适当进行运动，避免久坐。患者可以遵医嘱使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片、盐酸呲格列酮片等药物，缓解代谢紊乱，帮助

轻度脂肪肝一般不建议喝啤酒。患者日常生活中应该多吃富含维生素的新鲜蔬菜及水果，避免食用高脂肪、高油脂类的食物。

脂肪肝患者日常应避免进食高胆固醇食物、高糖食物，应多吃些植物性食物。二、避免进食高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕、面包、饼干以及各种含糖饮料等，以免糖分过多造成脂肪堆积，从而诱发肥胖，导致脂肪肝的病情加重。三、多吃植物性食物：脂肪肝患者日常应多吃新鲜的水果以

脂肪肝伴有甘油三脂高的患者可以适当食用低脂食物、高膳食纤维食物，并配合药物治疗。2、高膳食纤维食物：脂肪肝伴有甘油三脂高的患者一般会出现不同程度的便秘症状，适当进食芹菜、西兰花等膳食纤维含量丰富的食物，有助于防治便秘。3、药物治疗：患者可配合使用谷胱甘肽、复

脂肪肝可分为酒精性肝病、非酒精性脂肪肝病、急性脂肪肝等，其症状表现存在差异。轻度酒精性肝病患者通常无明显不适，随着病情加重可出现食欲不振、肝区不适、黄疸、腹泻、腹胀等症状。大部分患者无自觉症状，少部分患者可出现身体乏力、消化不良、肝区隐痛、肝脾肿大等症状。

对重度脂肪肝患者的建议有积极治疗、做好生活管理、定期复查。非酒精性重度脂肪肝患者可酌情接受药物治疗，使用他汀类药物、降血糖药物、降血压药物控制三高，酒精依赖的患者可以口服巴氯芬片帮助戒酒，对于存在重度肥胖的二型糖尿病患者，必要时可考虑减肥手术。患者平时应该