女生来大姨妈吃什么水果好？

来大姨妈腹部疼痛的女性可以使用热毛巾或热水袋热敷，并用手以顺时针方向按摩腹部，能够有效的促进局部血液循环，从而缓解腹部疼痛。若疼痛感比较剧烈，并不断的加重，则需在医生的指导下使用布洛芬等非甾体类抗炎镇痛药进行治疗。另外，女性要注意休息和加强腹部保暖，不从事

女性来月经后可以用温水清洗外阴部位以及臀部皮肤。由于女性月经来潮期间，宫颈口处于扩张状态，因此，禁止盆浴、坐浴，以免引起宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎等妇科炎症。经期尽量采用温水清洗外阴，禁止在清水中加入洗剂。女性在月经期间用温水清洗外阴，可以保持外阴部皮肤清

月经来潮期间腹部疼痛的女性可以通过按摩和热敷腹部来缓解，因为按摩和热敷能够促进局部血液循环。如果是由于子宫内膜前列腺素含量增高所致，可以在医生的指导下使用前列腺素合成酶抑制剂治疗，包括布洛芬、阿司匹林、吲哚美辛、对乙酰氨基酚等。另外，在月经来潮期间要加强自

女生来月经的时候可以跳舞，也可以运动，但是跳舞的时间不宜过长。由于女性在月经期间体质比较虚弱，也不宜做剧烈运动，比如长跑、跳高、游泳等。平时尽量多休息，如果跳舞过程中出现腹部疼痛症状，需要立即停止活动。平多注意外阴皮肤清洁，勤换洗贴身衣物，降低感染发生几率

女性在月经来潮的时候可以食用温热性质的水果，比如榴莲、木瓜、大枣、山楂、石榴、荔枝以及樱桃等，适量的食用后基本不会引起不适感，反而能够补充体内所需的营养元素，有利于提高机体的抵抗力和免疫力，对身体健康有益处；还可以食用中性水果，包括甘蔗、乌梅、苹果和葡萄等

大姨妈来潮期间一般可以饮用温热的柠檬水，不建议喝凉的柠檬水，因为凉的柠檬水饮用后可能会引起腹部疼痛等不适感，不利于身体健康；而饮用温热的柠檬水基本不会引起腹痛等不适感。另外，适量的饮用柠檬水能够补充体内所需的维生素和微量元素等营养物质，有利于增强机体的抵抗

目前生活中没有食物能催经，如果女性想要催经，可以在医生的指导下服用孕激素类药物促进子宫内膜增生，如左炔诺孕酮片、黄体酮等，一般在停药后体内会因为激素水平波动导致子宫内膜没有足够激素支持出现脱落，达到月经来潮的目的。但通常不建议人工干预月经周期，会引起月经紊

大姨妈过后有异味考虑是阴道炎引起的，细菌感染、真菌感染等都会诱发阴道炎，从而出现白带异味的症状，还会伴随出现阴道分泌物增多。如果宫颈以及阴道存在恶性病变，则也会导致下体有异味，如宫颈癌、阴道癌等。如果本身存在尿失禁或者盆底功能障碍性疾病，在咳嗽、大笑时尿液

女生来姨妈可以适量吃鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的营养，如蛋白质、氨基酸、以及微量元素，如铁元素，而月经期间本身身体较为虚弱，此时食用鸡蛋可以为机体补充营养，从而增强抵抗力。但应避免一次性食用过多鸡蛋，因为月经期间胃肠道蠕动较慢，而鸡蛋中的蛋白质含量较多，比较难以

女生来大姨妈的时候可以吃水果。水果中含有丰富的维生素、糖分以及矿物质，经期适量进食水果可以增强自身免疫力，补充身体所需营养物质。但是女性如果存在痛经、月经量增多现象，不建议食用西瓜、山竹、柿子等属性偏凉的水果。在月经来潮期间，女性需要多注意卫生清洁，勤换洗