骨盆前倾穿负跟鞋多久?

杨凯 2025-06-27 23:04:10 1

骨盆前倾通常需要穿负跟鞋3-6个月左右。

部分患者除穿戴负跟鞋外,还可通过踩书训练以帮助矫正骨盆前倾,该方法通常需要患者赤足,前脚掌踩着厚度适宜的书籍,然后通过脚跟踩地,促使重心后移,从而改善症状。

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