吃什么水果对胃好？

哺乳期可以吃柚子，柚子中含有大量的维生素C，能够淡化妊娠期出现的色斑，改善患者的皮肤状态。柚子中所含有的维生素也可以软化血管，增强血流量，预防哺乳期血栓的形成。其次，哺乳期可以吃香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维以及铁元素，可以加快肠道的蠕动速度，起到预防产后

哺乳期可以适当的吃常温放置的平性或温性水果，避免食用刚从冰箱中取出的水果，此时吃过凉的食物有可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等不适，也要避免大量的食用寒凉性质的水果，例如西瓜、梨、雪莲果等，食用后可能会出现胃肠道不适症状，也有可能会影响乳汁，孩子吸入后可能会

对于哺乳期女性而言，一般当季的水果都是可以吃的，比如苹果、香蕉、梨子、柚子、葡萄、火龙果、猕猴桃、橙子、桔子、樱桃、西瓜、龙眼、菠萝、荔枝、芒果、草莓、木瓜、番茄等等。但是均需要控制摄入量，尤其是寒凉的水果，需要少量食用，以免食用过多出现腹痛、腹泻等症状，

患者吃雪梨、枇杷、橙子等水果可以润肺化痰，具体如下：2、枇杷：枇杷归肺经、脾经，可以起到润肺、止渴、下气等作用，对于肺燥咳喘、烦渴等病症有一定的调理效果。如果患者病情严重，可以服用蛇胆川贝枇杷膏、羚羊清肺丸、牛黄蛇胆川贝液等中成药治疗。

水果一般不能直接降低尿酸，痛风患者适当进食猕猴桃、西瓜、樱桃等水果，可能有助于降低尿酸水平，但是效果一般。猕猴桃中富含维生素C，痛风患者适当进食能够促进尿酸代谢。由于西瓜是凉性食物，同时有利尿作用，患者适量食用可以加快尿酸排出，从而帮助降低尿酸。痛风患者可

痛风没有明确禁忌的水果，但建议少吃荔枝、哈密瓜、榴莲等水果。绝大多数水果痛风患者都可以适当进食，因为水果的嘌呤含量偏低，适当吃水果不会导致血尿酸水平在短时间内飙升，不会导致病情加重。但要注意，荔枝、哈密瓜、榴莲均属于含糖量较高的水果，含有的果糖容易被吸收。

一般出现口腔溃疡多考虑是上火或者缺乏维生素引起的，平时饮食方面注意多喝水，饮食尽量以清淡易消化为主，可以适当的多吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、苹果、梨子、西瓜、草莓、桃子等水果，也可以多吃些新鲜的蔬菜，比如西蓝花、菠菜、丝瓜以及西红柿等，尽量

女人脾虚的情况下可以吃桂圆，桂圆甘温、归心、脾经，有一定的补益心脾、养血安神的作用，还可以吃木瓜，木瓜具有健脾益胃的功效，可以改善因为脾虚引起的食欲不振、消化不良的症状，也可以适当的吃山楂，山楂的味道酸甜，可以促进胃液的分泌，也可以改善脾虚引起的消化不良，

日常常见的时令水果和蔬菜，冠心病患者均可以食用。如果冠心病患者同时有高血糖，应该注意选择升糖指数低的水果或者尽量在两餐之间少量食用，否则不利于对血糖的控制。

吃水果会不会长胖，取决于所食用水果的热量以及数量是多少。如果食用热量较高的水果并且食用的数量比较多，如西瓜、榴莲、芒果等，则会长胖；如果食用热量较低的水果且食用的数量较少，如樱桃、橙子、猕猴桃等，可以抑制饥饿感并有助于减肥，不会发胖。日常可以通过控制每天饮