8个月宝宝积食可吃山楂、山药、白萝卜、南瓜等易消化食物，添加辅食应循序渐进，避免刺激性食物，严重需就医。
8个月宝宝积食可以吃一些容易消化的食物，如山楂、山药、白萝卜、南瓜等。这些食物具有消食化积、促进消化的作用，可以缓解宝宝积食的症状。
1.山楂：山楂中含有多种有机酸，能够增加消化酶的分泌，促进食物的消化。此外，山楂还具有开胃消食的作用，可以增加宝宝的食欲。
2.山药：山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃消化吸收功能。山药中的黏性物质由甘露聚糖与球蛋白结合而成，可起到健脾养胃、增进食欲的作用。
3.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津、利尿通便的功效。其含有的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
4.南瓜：南瓜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助食物消化。此外，南瓜还含有果胶，具有吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒的作用。
需要注意的是，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，因此在添加辅食时应遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和数量。同时，要避免给宝宝喂食过多的油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重积食症状。如果宝宝积食症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
