抑郁症好转的迹象主要包括情绪、兴趣、社交、自我评价、睡眠、食欲、认知功能、生活能力等方面的改善，以及坚持治疗。
抑郁症好转的迹象主要包括以下几个方面：
1.情绪改善：患者的情绪状态会逐渐好转，从之前的持续低落、悲伤或绝望中逐渐解脱出来，能够体验到更多的积极情绪，如快乐、满足和兴趣。
2.兴趣恢复：对以前感兴趣的活动或事物重新产生兴趣，愿意参与其中，并且能够从中获得乐趣。
3.社交互动增加：患者开始主动与他人交往，愿意参加社交活动，与他人建立联系，不再回避社交场合。
4.自我评价提高：对自己的评价逐渐变得更加积极，不再过度自我批评或贬低自己，能够接受自己的不足，并相信自己可以改善。
5.睡眠改善：睡眠质量得到改善，入睡时间缩短，睡眠时间增加，醒来后感觉更加清爽。
6.食欲改善：饮食习惯恢复正常，不再出现食欲不振或暴饮暴食的情况，体重也会逐渐恢复到正常水平。
7.认知功能改善：注意力、记忆力和决策能力等认知功能逐渐恢复正常，能够更好地处理日常事务和工作。
8.生活能力恢复：能够独立完成日常活动，如洗漱、穿衣、做饭等，不再需要他人过多的帮助。
9.坚持治疗：患者能够按时按量服药，积极配合治疗，并且愿意寻求专业帮助和支持。
需要注意的是，抑郁症的好转是一个渐进的过程，不同患者的表现可能会有所不同。在治疗过程中，患者需要与医生保持密切沟通，及时调整治疗方案，以达到更好的治疗效果。此外，家人和朋友的支持也对患者的康复至关重要。
