后脑勺疼可能由多种原因引起，按摩穴位可缓解疼痛，但无法确定哪个穴位止痛最快，且按摩穴位需注意方法和力度，必要时及时就医。
后脑勺疼可能由多种原因引起，如颈椎病、肌肉紧张、神经痛等。按摩穴位可以缓解疼痛，但每个人对按摩的反应可能不同，因此无法确定哪个穴位止痛最快。以下是一些可能有帮助的穴位：
1.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可有效缓解头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕等。
2.风府穴：位于后发际正中直上1寸。按摩风府穴可有效缓解头痛、颈项强痛、目眩、鼻出血、中风、癫狂、癔病等。
3.天柱穴：位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。按摩天柱穴可有效缓解头痛、颈项强痛、肩背痛、鼻塞、癫狂痫等。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解疼痛，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，以下人群在按摩时需要特别注意：
1.孕妇：孕妇的身体比较敏感，按摩可能会对胎儿造成影响，因此不建议孕妇自行按摩。
2.有严重疾病的人：如心脏病、高血压、糖尿病等患者，按摩可能会加重病情，因此需要在医生的指导下进行。
3.皮肤破损或感染的人：按摩可能会导致皮肤破损或感染加重，因此需要等皮肤恢复后再进行。
总之，按摩穴位可以缓解后脑勺疼，但需要注意按摩的方法和力度，避免造成伤害。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
