发生左脚踝骨折后，应立即停止活动、抬高受伤的脚，用冷敷缓解疼痛和肿胀，尽快就医进行X光检查，根据医生建议使用拐杖或轮椅，固定骨折部位，注意保持清洁和干燥，避免感染，按照医生建议进行康复训练，定期复诊。
如果发生左脚踝骨折，以下是一些建议：
1.立即停止活动，避免受伤的脚承受更多压力。
2.找一个安全的地方休息，将受伤的脚抬高，高于心脏水平，以减轻肿胀。
3.使用冷敷来缓解疼痛和肿胀，每次15-20分钟，每天数次。
4.尽快就医，进行X光检查以确定骨折的程度和类型。
5.根据医生的建议，可能需要使用拐杖或轮椅来帮助行走。
6.医生可能会建议使用石膏或支具来固定骨折部位，以帮助恢复。
7.在恢复期间，要注意保持受伤脚的清洁和干燥，避免感染。
8.按照医生的建议进行康复训练，包括物理治疗和运动练习，以帮助恢复受伤脚的功能。
9.在恢复期间，要避免进行剧烈的运动或活动，以免影响骨折的愈合。
10.定期复诊，以确保骨折的愈合情况良好。
需要注意的是，老年人、糖尿病患者、免疫系统功能低下的人等特殊人群，骨折的恢复时间可能会更长，并且更容易发生感染等并发症。因此，这些人群在发生左脚踝骨折后，应该更加注意休息和护理，并按照医生的建议进行治疗。
