突然感觉耳朵堵住了闷闷的，可能是耵聍栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障碍等原因引起。可尝试改变体位、避免用力擤鼻等。若持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
突然感觉耳朵堵住了闷闷的，可能是耵聍栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障碍等原因引起。以下是一些建议：
1.保持耳道清洁：避免用棉签或其他工具深挖耳道，以免损伤鼓膜或加重堵塞感。
2.尝试改变体位：有时改变头部位置或吞咽、打哈欠等动作可以缓解耳部堵塞。
3.避免用力擤鼻：擤鼻时可能会将鼻腔内的分泌物挤压到中耳，加重耳部不适。
4.远离噪音环境：避免长时间处于高分贝噪音环境中，以免对听力造成损害。
5.就医检查：如果耳部堵塞感持续不缓解或伴有听力下降、耳鸣等症状，应及时就医。医生会进行详细的耳部检查，如耳镜检查、听力测试等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，儿童和老年人的耳部结构和生理功能与成年人有所不同，耳部疾病的表现也可能不同。如果出现耳部问题，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，一些耳部疾病可能会影响听力，长期未得到治疗可能会导致听力损失。因此，定期进行耳部检查是非常重要的。
总之，突然感觉耳朵堵住了闷闷的需要引起重视，及时就医是关键。在等待就医期间，可以采取一些措施缓解症状，但不要自行使用药物治疗。
