乳腺肿块应及时就医，进行详细检查，医生会根据检查结果和个人情况进行评估，并制定相应的治疗方案，治疗后需定期复查，同时保持良好的生活习惯，定期进行乳腺自查，如有疑问应及时与医生沟通。
乳腺肿块是一种常见的乳腺疾病，可能是良性的，也可能是恶性的。以下是关于乳腺肿块的一些建议：
1.就医检查：如果发现乳腺肿块，应及时就医，进行详细的检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以确定肿块的性质。
2.医生评估：医生会根据检查结果和个人情况，对乳腺肿块进行评估。对于良性肿块，通常会建议定期复查；对于恶性肿块，可能需要进一步的治疗。
3.治疗方法：治疗方法包括手术治疗、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等，具体治疗方法需要根据肿块的性质、大小、位置以及患者的年龄、健康状况等因素来决定。
4.定期复查：即使治疗后，也需要定期复查，以监测病情的变化。复查的频率和项目会根据个人情况而定。
5.注意事项：
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒等。
定期进行乳腺自查，每月一次，最佳时间是月经结束后第7-14天。
遵循医生的建议进行治疗和复查。
注意心理调适，保持心情愉悦。
对于40岁以上的女性，尤其是高危人群（如家族中有乳腺癌病史、长期服用雌激素类药物等），应定期进行乳腺筛查，以便早发现、早诊断、早治疗。如果对乳腺肿块有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
