当头往后仰颈椎疼时，可采取调整姿势、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、运动治疗等方法缓解。如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因并进行治疗。特殊人群应更加小心，遵循医生建议。
当头往后仰时出现颈椎疼痛，可能与颈部肌肉劳损、颈椎病变等有关。以下是一些建议：
1.调整姿势：避免长时间低头或仰头，保持良好的坐姿和站姿。当头往后仰时，动作应缓慢，避免突然用力。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉疲劳，但应避免过度用力，以免加重疼痛。
4.药物治疗：如果疼痛较明显，可在医生的指导下使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）或肌肉松弛剂（如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松）等药物。
5.物理治疗：如超短波、中频电疗、超声波等物理治疗方法，可改善局部血液循环，缓解疼痛。
6.运动治疗：进行颈部肌肉的功能锻炼，如颈部伸展、旋转等运动，但应在医生的指导下进行。
7.就医检查：如果疼痛持续不缓解，或伴有上肢麻木、无力、头晕等症状，应及时就医，进行颈椎X线、CT或磁共振成像（MRI）等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于孕妇、颈椎病患者等特殊人群，当头往后仰颈椎疼时，应更加小心，避免剧烈运动和长时间保持同一姿势。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
关键信息：当头往后仰颈椎疼时，可通过调整姿势、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、运动治疗等方法缓解。如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因并进行治疗。特殊人群应更加小心，遵循医生建议。
