乳腺检查的常用方法包括临床乳腺检查、乳腺超声检查、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）和病理活检等，此外还需注意检查时间、个人病史和生活习惯等。
乳腺检查是早期发现和诊断乳腺疾病的重要手段。以下是一些常见的乳腺检查方法：
1.临床乳腺检查：医生通过触诊乳房和腋窝来检查是否有肿块、硬结、增厚等异常。这是最基本的乳腺检查方法，也是其他检查的基础。
2.乳腺超声检查：利用高频声波来成像，可以清晰地显示乳腺组织的结构和形态，发现乳腺内的肿块、囊肿、结节等异常。超声检查对囊性病变的诊断较为准确，对致密型乳腺的评估也有一定帮助。
3.乳腺X线摄影（钼靶）：通过低剂量X线对乳腺进行拍照，能够发现较小的钙化灶和早期的乳腺癌。乳腺X线摄影对致密型乳腺的检查效果较好，是乳腺癌筛查的重要方法之一。
4.磁共振成像（MRI）：对乳腺组织的分辨力较高，可以发现较小的肿瘤和隐匿性的乳腺癌。MRI检查通常用于高危人群的筛查或对乳腺疾病的进一步评估。
5.病理活检：在超声或其他检查发现异常时，医生可能会建议进行病理活检，通过取出小块组织进行病理分析来确定病变的性质。病理活检是诊断乳腺疾病的金标准。
除了以上检查方法，医生还会根据患者的具体情况和需求，选择其他检查或联合应用多种检查方法。以下是一些需要注意的事项：
1.定期进行乳腺检查：一般建议20-40岁的女性每1-3年进行一次乳腺检查，40岁以上的女性每年进行一次乳腺检查。高危人群（如家族中有乳腺癌患者、基因突变携带者等）应更早开始定期筛查，并增加检查频率。
2.告知医生个人病史：在进行乳腺检查前，应告知医生个人的乳腺疾病史、家族病史、药物使用情况等，以便医生做出更准确的评估和建议。
3.注意检查时间：乳腺检查应尽量避开月经期，因为此时乳腺组织充血，可能会影响检查结果。
4.保持良好的生活习惯：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、戒烟等，有助于维护乳腺健康。
总之，乳腺检查是维护女性乳腺健康的重要措施之一。定期进行乳腺检查，并遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗，可以早期发现和治疗乳腺疾病，提高治愈率和生存率。如果对乳腺检查有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
